Калі ўзнікае траўма, хвароба або праблемы з перамяшчэннем, наяўнасць правільнага дапаможнага прыстасавання можа значна змяніць незалежнасць і якасць жыцця. Два найбольш распаўсюджаныя варыянты — гэта мыліцы і хадункі, але які з іх сапраўды прасцейшы выбар? Ёсць свае плюсы і мінусы, якія варта ўлічваць.
Мыліцыдазваляюць вам вызваліць рукі, адначасова забяспечваючы розную ступень разгрузкі ног. Гэта спрыяе больш натуральнаму руху ў параўнанні з шаркаючай хадой, неабходнай для хадуноў. Мыліцы таксама займаюць мінімум месца, што з'яўляецца перавагай у цесных памяшканнях, такіх як транспартныя сродкі або невялікія кватэры. Аднак мыліцы патрабуюць значнай сілы верхняй часткі цела і з часам могуць прывесці да дыскамфорту або раздражнення падпах.
ХадакіЗвычайна з'яўляюцца больш стабільным і бяспечным варыянтам, асабліва для тых, хто мае праблемы з раўнавагай або слабасць у корпусе і нагах. Шматлікія кропкі кантакту з зямлёй забяспечваюць трывалую аснову, якая значна зніжае рызыку падзення. Хадункі на колах або лыжах таксама могуць палегчыць перамяшчэнне на вялікія адлегласці. Але яны абмяжоўваюць вашы рукі, іх можа быць цяжка транспартаваць, і для перамяшчэння ў памяшканні можа спатрэбіцца больш месца.
З пункту гледжання фізічных магчымасцей, мыліцы ствараюць большую нагрузку на верхнюю частку цела.хадункіпатрабуйце большай нагрузкі ад корпуса і ног. Слабая цягавітасць або абмежаваная сіла рук/хаста могуць выключыць магчымасць выкарыстання мыліц. Хоць хадункі аказваюць меншую нагрузку на верхнюю частку цела, вам патрэбна сіла ног, каб падымаць вагу з кожным крокам.
Такія фактары навакольнага асяроддзя, як лесвіцы, няроўная мясцовасць або адсутнасць пандусаў, могуць зрабіць выкарыстанне мыліц або хадункоў даволі складаным. У памяшканнях з вялікай колькасцю перашкод можа быць лягчэй хадзіць з-за меншага профілю мыліц. Але хадункі могуць быць пераважнейшымі, калі ў вас пераважна адкрытыя, роўныя ўчасткі.
Таксама важныя асабістыя здольнасці, каардынацыя і проста прызвычайванне да правільнага выкарыстання прылад. Эргатэрапеўт можа ацаніць вашы патрэбы і даць рэкамендацыі. Часта ідэальна падыходзіць камбінацыя мыліц і хадункоў для розных абставін.
У рэшце рэшт, няма больш простага выбару паміж мыліцамі і хадункамі. Усё залежыць ад вашых унікальных фізічных здольнасцей, абмежаванняў і ўліку канкрэтных патрэб вашага ладу жыцця. Надавайце прыярытэт бяспецы, дзейнічайце павольна і не бойцеся звяртацца па дапамогу, калі гэта неабходна.
Час публікацыі: 06 сакавіка 2024 г.
