Калі ўзнікаюць траўмы, хваробы або праблемы з мабільнасцю, наяўнасць правільнага дапаможнага прыстасавання можа істотна змяніць свет для незалежнасці і якасці жыцця.Два з найбольш распаўсюджаных варыянтаў - гэта мыліцы і хадункі, але які з іх сапраўды прасцей?У кожнага ёсць свае плюсы і мінусы.
Мыліцыдазваляюць трымаць вашыя рукі свабоднымі, адначасова забяспечваючы розныя ўзроўні разгрузкі ног.Гэта спрыяе больш натуральнаму руху ў параўнанні з хадой, неабходнай для шаркання.Мыліцы таксама займаюць мінімум месца, што з'яўляецца перавагай у цесных памяшканнях, такіх як транспартныя сродкі або невялікія кватэры.Аднак мыліцы патрабуюць значнай сілы верхняй часткі цела і з часам могуць выклікаць дыскамфорт у падпахах або расціранне.
Хадакізвычайна з'яўляюцца больш стабільным і бяспечным варыянтам, асабліва для тых, хто мае праблемы з раўнавагай або слабасцю цела і ног.Некалькі кропак кантакту з зямлёй забяспечваюць трывалую аснову падтрымкі, якая значна зніжае рызыку падзення.Хадункі з коламі або лыжамі таксама могуць палегчыць ім манеўры на вялікія адлегласці.Але яны абмяжоўваюць вашы рукі, могуць быць цяжкімі для транспарціроўкі і могуць запатрабаваць больш месца для навігацыі ў памяшканні.
З пункту гледжання фізічных магчымасцяў, мыліцы ствараюць большую нагрузку на верхнюю частку целахадункіпатрабаваць большага ад свайго ядра і ног.Дрэнная цягавітасць або абмежаваная сіла рукі/хвата могуць выключыць мыліцы.У той час як хадункі менш патрабуюць верхняй часткі цела, вам патрэбна сіла ног, каб падымаць вагу з кожным крокам.
Такія фактары навакольнага асяроддзя, як лесвіца, няроўная мясцовасць або адсутнасць пандусаў, могуць зрабіць выкарыстанне мыліц або хадункоў даволі складаным.У памяшканні з вялікай колькасцю перашкод можа быць лягчэй з мыліцамі меншага профілю.Але хадункі могуць быць пераважней, калі ў вас у асноўным адкрытыя роўныя ўчасткі.
Ёсць таксама пытанне асабістых здольнасцей, каардынацыі і проста прывыкання правільна карыстацца прыладамі.Працатэрапеўт можа ацаніць вашы патрэбы і даць рэкамендацыі.Часта ідэальна выкарыстоўваць камбінацыю мыліц і хадункоў для розных абставінаў.
У рэшце рэшт, няма канчатковага больш лёгкага выбару паміж мыліцамі і хадункамі.Гэта зводзіцца да вашых унікальных фізічных здольнасцяў, абмежаванняў і задавальнення вашых канкрэтных патрэбаў ладу жыцця.Стаўце прыярытэтам бяспеку, не спяшайцеся і не бойцеся звяртацца па дапамогу, калі патрабуецца.
Час публікацыі: 6 сакавіка 2024 г