Ці прасцейшыя мыліцы, чым хадунка?

Калі ўзнікае траўма, хвароба або мабільнасць, наяўнасць правільнага дапаможнага прылады можа змяніць свет незалежнасці і якасці жыцця. Два найбольш распаўсюджаныя варыянты - мыліцы і хадакі, але які сапраўды просты выбар? Ёсць плюсы і мінусы, якія трэба ўлічваць з кожным.

МыліцыДазвольце вам трымаць рукі бясплатна, забяспечваючы розны ўзровень палёгкі для вагі для ног. Гэта спрыяе больш натуральнаму руху ў параўнанні з ператасаванай хадой, неабходнай для хадакоў. Наліты таксама займаюць мінімальную прастору, перавага ў цесных кварталах, такіх як транспартныя сродкі ці невялікія кватэры. Аднак мыліцы патрабуюць значнай трываласці верхняй часткі цела і могуць прывесці да дыскамфорту ў падпаху альбо паразе з цягам часу.

ХадыЗвычайна больш стабільны і бяспечны варыянт, асабліва для тых, хто мае праблемы з балансам або слабасцю ў сваёй ядры і нагах. Шматлікія кропкі кантакту з зямлёй забяспечваюць трывалую аснову падтрымкі, якая значна зніжае рызыку падзення. Хадакі з коламі ці лыжамі могуць палегчыць іх манеўру і вялікія адлегласці. Але яны абмяжоўваюць вашы рукі, могуць быць складанымі для транспарціроўкі і могуць спатрэбіцца больш месца для навігацыі ў памяшканні.

З пункту гледжання фізічнай магчымасці мыліцы наносяць больш напружання на верхняй частцы целахадыПатрабуйце больш ад вашага ядра і ног. Дрэнная цягавітасць або абмежаваная сіла рукі/счаплення могуць выключыць мыліцы. У той час як хадакі кладуць менш попыту на верхняй частцы цела, вам патрэбна сіла ног, каб падняць вагу з кожным крокам.

Экалагічныя фактары, такія як лесвіца, няроўная мясцовасць альбо недахоп пандусаў, могуць зрабіць альбо мыліцы, альбо хадакі даволі складанымі. У памяшканні з вялікай колькасцю перашкод могуць быць прасцей з меншым профілем мыліц. Але хадакі могуць быць пераважнымі, калі ў вас у асноўным адкрытыя плоскія ўчасткі.

Існуе таксама пытанне асабістых здольнасцей, каардынацыі і проста прывыкання правільна выкарыстоўваць прылады. Працатэрапеўт можа ацаніць вашыя патрэбы і даць рэкамендацыі. Часта выкарыстанне спалучэння мыліц і хадакоў для розных абставінаў ідэальна падыходзіць.

У рэшце рэшт, паміж мыліцамі і хадакамі няма канчатковага выбару. Гэта зводзіцца да вашых унікальных фізічных здольнасцей, абмежаванняў і задавальнення вашых канкрэтных патрэбаў ладу жыцця. Спачатку надайце перавагу бяспецы, вазьміце рэчы павольна і не бойцеся звярнуцца па дапамогу, калі патрабуецца.